Grupos de Whatsapp 102

neo rutas, compartimos ubicación, elegimos las mejores paradas y, por supuesto, organizamos la música para el viaje. Prepárate para carreteras épicas, risas aseguradas y momentos Destinos, fechas y horarios 📍 🔹 Paradas para comer y fotos 🍔📸 🔹 Reglas básicas de conducción y seguridad motores y a disfrutar del viaje 🚙✨

y tejer vínculos reales con otras. Aquí compartiremos actividades donde el disfrute, la sororidad y el autoconocimiento son la quedaremos en Donostia o cercanías. Por favor presentarse al entrar 😊

utemos de su energía y de la buena 💙

o para que sea un lugar protegido 🙏🏼 Todas las propuestas serán a sumarte a nosotras 😊 ESPACIO EXCLUSIVO PARA MUJERES

ía y hora de la sesión, unos días antes hacemos lista las quedadas serán en Donostia. GRUPO EXCLUSIVO PARA MUJERES

s propuestas según el día/hora que podamos y vemos si se forma grupo. No existe un nivel específico, cada una a su ritmo 😊 Todas podéis proponer según vuestra disponibilidad. EXCLUSIVO PARA MUJERES

Gipuzkoa. Compartir aficiones, actividades, charlar, reír …. Organizar quedadas para salir a caminar, ir al teatro o simplemente tomar una infusión o una birra. Organizar videollamadas para conversar y ponerse al día. Personas majas que sean partícipes, que estén abiertas a aportar. Y todo ello siempre desde el respeto y cordialidad en el grupo, evitando discusiones o comentarios ofensivos. ¡Anímate

; Libros, enlaces de interés, vídeos ... Se abrirán debates sobre estos temas ya sea por el chat o haciendo quedadas en Donostia o cercanías de forma presencial 😊 GRUPO EXCLUSIVO PARA MUJERES

ón, Yoga, Chi Kung o crecimiento personal en general. Eres bienvenida tanto si vas a dar el taller como si lo vas a recibir. Haz posible este intercambio de información y entra en el EXCLUSIVO PARA MUJERES

ovimiento y situaciones de encuentro grupal para promover la integración personal, la renovación orgánica, la reeducación afectiva y el aprendizaje de las funciones originales de la vida. En este grupo compartiremos talleres relacionados con la Danza y el Movimiento Expresivo. GRUPO EXCLUSIVO PARA MUJERES

ES BIENVENIDO EDAD 25 - 45

S DE SENDERISMO Etc... EDAD 25-50

He creado un grupo de WhatsApp exclusivo para hombres entre 30 y 45 años, donde podamos hablar —con respeto y sin postureo— de cosas reales • La soledad que a veces cuesta expresar • Relaciones de pareja, rupturas, dudas... • Salud mental y emocional • Qué significa ser hombre hoy, sin máscaras La idea es apoyarnos entre iguales, sin juicios ni lecciones. Este no es un grupo de coaching, ni para salir a ligar, ni para criticar a nadie. No es terapia. Es tribu. 👥 Si te resuena, ¡únete

de dentro.🌷 Aquí compartimos meditaciones, prácticas somáticas, journaling y rituales para conectar con tu verdad más profunda. Porque florecer también es un acto de coraje. Tu proceso es sagrado. Tu ritmo, EXCLUSIVO PARA MUJERES

maternidad se encuentran para compartir, escuchar y sostenerse mutuamente. Aquí se cruzan experiencias, saberes y emociones desde la gestación y el nacimiento hasta la crianza, los retos, las pérdidas y las transformaciones que nos atraviesan como madres. Es un lugar para hablar con verdad, acompañar sin juicio y caminar juntas los umbrales que marcan nuestra vida. ESPACIO EXCLUSIVO PARA MUJERES

una práctica que combina el movimiento físico con la atención plena. Implica caminar de manera consciente, prestando atención a la respiración, las sensaciones corporales y el entorno, en lugar de simplemente llegar a un destino. Esta práctica puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la conciencia corporal y mejorar el bienestar general 🌺 En nuestra comunidad tenemos además otros grupos relacionados con el personal. Animaros a formar parte de nuestro grupo ; EXCLUSIVO PARA MUJERES