Meditaciones para una mente clara y apacible

MORAZA 18, DONOSTIA - SAN SEBASTIÁN

MEDITACIONES PARA UNA MENTE CLARA Y APACIBLE.
Taller de mindfulness y meditación 
– Martxoak 3 de marzo
Inscríbete en: https://goo.gl/3JYWSm
Moraza 18, Donostia - San Sebastián - 637459664
Precio: 18 euros. Taller Incluido en el abono "tarjetas kadampa".
La felicidad y el sufrimiento son estados mentales y, por lo tanto, sus causas no pueden existir fuera de la mente.
La verdadera causa de la felicidad es la paz interior. Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento sin depender de cuáles sean las condiciones externas, pero si estamos preocupados e inquietos, nunca seremos felices por muy favorables que estas sean. Las condiciones externas sólo nos hacen felices si tenemos una mente apacible.
Por lo tanto, si deseamos disfrutar de felicidad duradera, hemos de descubrir el secreto de la paz interior por medio de la meditación.
¡Todo el mundo bienvenido!
Posible al da kontzentrazioa lantzea gure bizitza moderno lanpetuan?
Ikastaro honetan, Maitreya Zentruko irakasle egoiliarrak irakaskuntza praktikoak emango dizkigu meditatzen eta kontzentrazioa hobetzen ikasteko, Kadampa tradizio budistako aholkuak aplikatuz. Hauek enfasi berezia jartzen dute gure meditazio praktika eguneroko bizitzan integratzeko.
Gure kontzentrazioa hobetzea lortzen dugunean, gure meditazioak oso boteretsuak izango dira, ez ditugu ez ondoez fisiko ezta ere mentala sentituko, eta benetako barruko bakea esperimentatuko dugu. Honek zoriontsu egingo gaitu, bai gu eta baita ere besteak.
Denok zarete ongi etorriak!
Con Idoia Ikardo.
Es la maestra principal del centro budista kadampa Maitreya de Donostia – San Sebastián. Su entusiasmo, claridad y conocimiento en la presentación de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra ejemplar e inspiradora. Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el cbk Maitreya organiza en Euskadi y Asturias.